Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни

12+ Книга "Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни" – Анастасия Полетаева, 2018
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.2

О книге

Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам – в простой форме в ней изложены план подготовки к тренировке и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.

Купить книгу «Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни»

электронная ЛитРес 131 ₽
бумажная MyShop 156 ₽
бумажная Буквоед 159 ₽
бумажная … Book24 185 ₽
Рейтинги этой книги за 2018 год за всё время
Боевые искусства, спорт 33 517
Популярно о здоровье 176 1788
Спорт / фитнес 30 444
Здоровье 116 1349
Среди всех книг 5623 5066

Другие книги автора – Анастасии Полетаевой 3 книги