Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Екатерина Валерьевна МиримановаНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Модные диетыИдея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим – ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система «Минус 60» оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время – и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное – захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.
Рейтинги этой книги | за 2008 год | за всё время |
Боевые искусства, спорт | №1 | №9 |
Похудение, диеты, правильное питание | №1 | №12 |
Популярно о здоровье | №3 | №54 |
Домоводство | №8 | №102 |
Спорт / фитнес | №1 | №7 |
Похудение и диеты | №1 | №8 |
Среди всех книг | №174 | №7939 |