Остеохондроз. Комплекс лечебной биомеханической гимнастики
Владимир Георгиевич ФохтинО книге
Входит в серию: Здоровый позвоночникПринято считать, что остеохондроз позвоночника – это возрастное заболевание. Однако по статистике, периодически повторяющиеся болезненные приступы также наблюдаются и у молодых людей, которые только перешли рубеж 30–35 лет.Основанный на законах биомеханики и правилах рычага, авторский комплекс упражнений дает возможность тренировать практически всю мышечную систему человека без привязки к внешним условиям (времени, месту и наличию каких-либо снарядов). Биомеханическую гимнастику можно выполнять даже сидя или лежа, что является несомненным преимуществом для больных, вынужденных длительное время соблюдать постельный режим. Гимнастика Владимира Фохтина поможет не только справиться с уже проявившейся болезнью, но и предупредит развитие и прогрессирование остеохондроза в любом возрасте.Методика автора не имеет в настоящее время аналогов в плане доступности и эффективности и является принципиально новым безмедикаментозным способом лечения хронических болей в спине.
Рейтинги этой книги | за 2012 год | за всё время |
Здравоохранение | №143 | №4072 |
Популярно о здоровье | №315 | №9575 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №501 | №11474 |
Медицина | №96 | №2418 |
Здоровье | №269 | №7729 |
Среди всех книг | №14921 |