Ментальный тренинг для выдающихся достижений
Джон Дж. ДерозалиаНачать читать книгу
О книге
Как неблагоприятные условия обратить в преимущество? Как получить наилучший исход ситуации? Как убрать волнение перед важным мероприятием, выступлением, прыжком с парашютом? Почему команда – это больше, чем я+я? Как достигнуть высоких результатов в спорте и всей остальной жизни? Американский гипнотерапевт, психолог, тренер Джон Дерозалия на примере скайдайвинга рассказывает, что такое ментальный тренинг, и как использовать возможности мозга для выдающихся достижений. Попутно «Доктор Джон» объясняет, почему большинству людей, грезящих о похудении и перманентно сидящих на диетах или изнуряющих себя в спортзале, так и не удаётся достичь своей цели, и почему большая часть других мечтаний также остаётся нереализованной, даже если предпринимаются упорные попытки воплотить их в действительность.Книга будет интересна всем, кто занимается любительским или профессиональным спортом (особенно парашютным), а также тем, кто хочет улучшить любую сферу своей жизни.
Рейтинги этой книги | за 2000 год | за всё время |
Практика психолога | №7 | №668 |
Практическая психология, тренинги, тесты | №4 | №753 |
Саморазвитие, личностный рост | №15 | №1789 |
Деловая литература | №8 | №1999 |
Современная русская и зарубежная проза | №30 | №3104 |
Саморазвитие / личностный рост | №15 | №1644 |
Психологические тренинги | №2 | №240 |
Личная эффективность | №3 | №555 |
Зарубежная психология | №15 | №1125 |
Книги по психологии | №15 | №1923 |
Среди всех книг | №294 | №40706 |