Как правильно питаться современному человеку

12+ Книга "Как правильно питаться современному человеку" – Анатолий Будниченко
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
362

О книге

Главная мысль этой книги выражена крылатой фразой «Мы то, что мы едим».
«Как правильно питаться современному человеку» — это книга, которая в корне изменит Ваши представления о полноценной здоровой жизни и поможет получить прекрасную физическую форму и самочувствие, о которых Вы давно мечтали.
Книга написана простым и понятным языком, и в этом большая заслуга ее автора Анатолия Будниченко – известного популяризатора знаний о здоровом питании.
Книга содержит информацию о потребностях организма и вооружает читателя простыми рекомендациями о том, как построить свою персональную систему питания.
Книга, несомненно, станет незаменимой для любого современного человека, который устал «мучить» себя сомнительными диетами и ограничениями, приоритетом которого являются здоровый образ жизни и осознанное отношение к своему телу.

Рейтинги этой книги за всё время
Здравоохранение 2970
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература 9758
Медицина 1944

Похожие на книгу „Как правильно питаться современному человеку“