12+ Книга "Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 1" – Алексей Николаевич Хомичев, Алексей Хомичев
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
598

О книге

В книге изложены взгляды автора на причины тяжелых демографических процессов в Украине (депопуляция, снижение средней продолжительности жизни, сверхсмертность мужчин трудоспособного возраста, высокая смертность от сердечнососудистых заболеваний) и пути выхода из них. Ссылаясь на отечественных и зарубежных авторитетов здорового образа жизни, автор весьма убедительно, наглядно и подробно излагает свою методику оздоровления, дает практические рекомендации с чего начать, как построить систему здорового образа жизни в любом возрасте, состоянии здоровья и как её реализовать, которые он вырабатывал в течение 28 лет занятий в группах здоровья и самостоятельно.

Являясь энтузиастом здорового образа жизни с большим стажем самооздоровления, автор убедительно предлагает каждому гражданину нашего общества приобщиться к тем людям, которые заботятся о своем здоровье, оздоравливаются, продлевают себе жизнь и живут полноценной физической и социальной жизнью до глубокой старости… «Я призываю вас, уважаемые читатели любого возраста и состояния здоровья, поверить, что здоровый образ жизни – это не унылая лямка. Это радостная, в общении с людьми и природой полноценная, солнечная, предсказуемая, долгая жизнь», – пишет автор.

Книга предназначена для широкого круга читателей, желающих поправить своё здоровье.

Редактор: Алексей Николаевич Хомичев
Художник: Владимир Иосифович Гридковец

Купить книгу «Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 1»

электронная ЛитРес 109 ₽
Рейтинги этой книги за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 1091
Альтернативная и народная медицина 1178
Повесть 3308
Малые литературные формы прозы: рассказы, эссе, новеллы, феерия 8120
Популярно о здоровье 8204
Народная и нетрадиционная медицина 728
Здоровое и правильное питание 900
Здоровье 6632

Другие книги автора – Алексей Николаевич Хомичев 1 книга