Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать

12+ Книга "Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать" – Дэвид Карбонелл, 2016
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.4

О книге

Вы без конца о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хронические тревоги выматывают. Они заставляют нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняют нашу жизнь страхом и неуверенностью. Благодаря методам, эффективность которых подтверждена наукой и практикой, эта книга поможет разорвать замкнутый круг беспокойства. Она подскажет, как определить «ловушку» тревожных мыслей и больше никогда не попадаться на их уловки.Для широкого круга читателей.

Переводчик: И. В. Гродель

Купить книгу «Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ...»

электронная ЛитРес 197 ₽
бумажная … Лабиринт 311 ₽
Рейтинги этой книги за 2016 год за всё время
Популярно о психологии 13 117
Практика психолога 18 306
Современная русская и зарубежная проза 259 2491
Клиническая психология 3 18
Состояния и явления психики 11 67
Психотерапия 4 68
Психологическая консультация 7 100
О психологии популярно 13 116
Зарубежная психология 57 694
Книги по психологии 107 1056
Среди всех книг 1790 24693

Похожие на книгу „Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ...“