Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать
Дэвид КарбонеллНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.4
О книге
Вы без конца о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хронические тревоги выматывают. Они заставляют нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняют нашу жизнь страхом и неуверенностью. Благодаря методам, эффективность которых подтверждена наукой и практикой, эта книга поможет разорвать замкнутый круг беспокойства. Она подскажет, как определить «ловушку» тревожных мыслей и больше никогда не попадаться на их уловки.Для широкого круга читателей.
Жанры:
Популярно о психологии, Практика психолога, Современная русская и зарубежная проза, Клиническая психология, Психотерапия, Состояния и явления психики, Психологическая консультация, О психологии популярно, Зарубежная психология, Книги по психологии
Переводчик:
И. В. Гродель
Рейтинги этой книги | за 2016 год | за всё время |
Популярно о психологии | №14 | №134 |
Практика психолога | №19 | №326 |
Современная русская и зарубежная проза | №259 | №2490 |
Клиническая психология | №3 | №20 |
Психотерапия | №3 | №77 |
Состояния и явления психики | №11 | №78 |
Психологическая консультация | №7 | №100 |
О психологии популярно | №14 | №133 |
Зарубежная психология | №57 | №722 |
Книги по психологии | №104 | №1054 |
Среди всех книг | №1802 | №25901 |