Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

16+ Книга "Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение" {PRO здоровье} – Алексей Москалев, 2019
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.5

О книге

Входит в серию: PRO здоровье

Книга известного доктора биологических наук Алексея Москалева посвящена повседневной профилактике заболеваний с опорой на научные знания о здоровом рационе, роли природных геропротекторов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50 %. Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета, поликистоза яичников до ухудшения работы мозга с возрастом). Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развития вредной? Как обрести кишечник долгожителя? Вы узнаете, как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную… Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?

Купить книгу «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей ...»

бумажная MyShop 401 ₽
бумажная … Буквоед 452 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2019 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 8 71
Здравоохранение 16 167
Популярно о здоровье 22 236
Похудение и диеты 6 47
Гастроэнтерология 1 2
Геронтология 1 2
Здоровое и правильное питание 7 52
Среди всех книг 915 19047

Похожие на книгу „Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей ...“