Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета
Дмитрий ОхлопковНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Эта книга являет собой мотивирующий и информативный инструмент, побуждающий читателя, в какой-то мере, осознать смысл своего начинания в данном виде «спорта», коим по праву считается культуризм или бодибилдинг. В ней изложены доступным языком основные моменты, нюансы и заблуждения при составлении программ тренировок, схем питания и восстановления. Теперь уверен, что те, кто прочитал эту книгу, не будут повторять мои и чужие ошибки при «строительстве» своего тела.
Жанры:
Боевые искусства, спорт, Домоводство, Популярно о здоровье, Проза, Спорт / фитнес, Руководства, Здоровье, Справочная литература, Публицистика
Графики цен
Рейтинги этой книги | за всё время |
Боевые искусства, спорт | №2058 |
Домоводство | №5391 |
Популярно о здоровье | №7822 |
Проза | №13851 |
Спорт / фитнес | №1778 |
Руководства | №4347 |
Здоровье | №6247 |
Справочная литература | №1755 |
Публицистика | №6707 |