12+ Книга "Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней" {Русские оздоровительные практики} – Мирзакарим Норбеков, Анатолий Ситель, Светлана Кузина, Павел Евдокименко, 2016
0.0

О книге

Входит в серию: Русские оздоровительные практики

Большинство пациентов при первой же встрече допытываются: «Доктор, скажите, почему я болею? Может быть, дело в неправильном питании? Или в экологии?» Удивительно, но нам очень трудно признать совершенно очевидный факт: неправильное питание, плохая экология, наследственность, алкоголь, курение – лишь предпосылки к возникновению болезней и редко бывают главной их причиной.Что же «ломает» наш организм? Возможно, это покажется банальным, но избитая фраза «все болезни от нервов» правильна как минимум на 70 %. Почти любое заболевание – итог сильных переживаний.Постоянные стрессовые ситуации, сильные отрицательные эмоции и тяжелые переживания вызывают перегрузку нервной системы, что может привести к возникновению сбоев в передаче нервных импульсов, идущих от мозга к внутренним органам. В итоге работа нашего организма расстраивается.Как справляться со стрессом? Чем победить депрессию? Куда спрятаться от навязчивых тревожных мыслей? Специалисты в этой книге дают простые и конкретные советы: как перестать переживать, как менять вредные мысли на полезные, как прощать врагов и полюбить себя. И главное – как каждый свой день жить счастливо!

Составитель: Светлана Валерьевна Кузина
Рейтинги этой книги за 2016 год за всё время
Популярно о здоровье 302 9679
Здоровье 162 7778
Среди всех книг 31955

Остальные книги из серии „Русские оздоровительные практики“ 10 книг

Другие книги автора – Мирзакарима Норбекова 54 книги

Другие книги автора – Анатолия Сителя 26 книг

Другие книги автора – Павла Евдокименко 10 книг