Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения

12+ Книга "Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения" {Здоровье: умные методики} – Виктория Карпухина, 2014
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.1

О книге

Входит в серию: Здоровье: умные методики

Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте.Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения, методики, подходы. Именно такие знания дает эта книга. Познакомьтесь с альтернативными методами оздоровления позвоночника и суставов от Петра Попова, Сергея Бубновского, Кацудзо Ниши, Матиаса Александера, Поля Брэгга, Валентина Дикуля, а также упражнениями славянской гимнастики, йоги и традиционной китайской гимнастики цигун. Кратко и четко дана суть каждой системы, упражнения, полезные советы, необходимые для индивидуальной работы.

Составитель: Виктория Карпухина

Купить книгу «Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и ...»

электронная ЛитРес 149 ₽
Рейтинги этой книги за 2014 год за всё время
Боевые искусства, спорт 48 858
Популярно о здоровье 237 3214
Домоводство 293 3904
Спорт / фитнес 47 758
Здоровье 206 2528
Среди всех книг 5405 43789

Остальные книги из серии „Здоровье: умные методики“ 11 книг

Похожие на книгу „Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и ...“