100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно

12+ Книга "100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно" {Душевная кулинария} – Ирина Вечерская, 2016
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Душевная кулинария

Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности – залог сохранения ее собственного здоровья.Научные исследования показали, что питание женщины имеет влияние не только на развитие органов у ее ребенка, но и на течение беременности, на эмоциональное состояние, на течение родов и даже на послеродовой период! Именно поэтому мы расскажем про рациональное питание, компоненты пищи, особенности питания в период подготовки к зачатию, во время беременности, дадим полезные советы и сведения, а также рецепты блюд, подходящих для беременной женщины.Сколько пить жидкости, что и сколько есть, чтобы не набрать лишний вес и сохранить в последующем фигуру, каких продуктов избегать и много другой полезной информации ждет будущих мамочек на страницах этой книги.

Купить книгу «100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, ...»

электронная ЛитРес 119 ₽
бумажная MyShop 133 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2016 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 70 1438
Домоводство 335 7126
Популярно о здоровье 304 9700
Кулинария 99 2322
Здоровое и правильное питание 63 1221
Среди всех книг 32081