Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

16+ Книга "Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин" – Лоретта Бройнинг, 2016
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
3.8

О книге

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.

Переводчик: Михаил Попов

Купить книгу «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, ...»

бумажная MyShop 493 ₽
электронная ЛитРес 499 ₽
бумажная … МИФ 1 058 ₽
бумажная MyShop 1 284 ₽
бумажная Лабиринт 1 417 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2016 год за всё время
Домоводство 5 30
Научная литература 6 89
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература 7 93
Саморазвитие, личностный рост 6 102
Современная русская и зарубежная проза 36 560
Научно-популярная литература 6 55
Зарубежная прикладная литература 2 18
Зарубежная образовательная литература 2 51
Зарубежная психология 4 69
Саморазвитие / личностный рост 6 100
Книги по психологии 9 84
Среди всех книг 172 3681

Публикации об этой книге

Другие книги автора – Лоретты Бройнинг 1 книга