Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Лоретта Грациано БройнингНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
3.8
О книге
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
Жанры:
Домоводство, Научная литература, Образовательная, прикладная, научно-популярная литература, Саморазвитие, личностный рост, Современная русская и зарубежная проза, Научно-популярная литература, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Книги по психологии
Переводчик:
Михаил Попов
Купить книгу «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2016 год | за всё время |
Домоводство | №5 | №30 |
Научная литература | №6 | №89 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №7 | №93 |
Саморазвитие, личностный рост | №6 | №102 |
Современная русская и зарубежная проза | №36 | №560 |
Научно-популярная литература | №6 | №55 |
Зарубежная прикладная литература | №2 | №18 |
Зарубежная образовательная литература | №2 | №51 |
Зарубежная психология | №4 | №69 |
Саморазвитие / личностный рост | №6 | №100 |
Книги по психологии | №9 | №84 |
Среди всех книг | №172 | №3681 |