Как есть осознанно

16+ Книга "Как есть осознанно" – Тит Нат Хан, 2014
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.7

О книге

Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, наше здоровье, наш вес. «Каждая ложка содержит вселенную», – говорит великий учитель. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени.

Переводчик: Марина Борисовна Маршенкулова
Рейтинги этой книги за 2014 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 3 41
Эзотерика, эзотерическая литература 1 92
Религия, религиозная литература 4 108
Популярно о здоровье 10 140
Домоводство 15 235
Саморазвитие, личностный рост 29 490
Современная русская и зарубежная проза 104 1664
Здоровое и правильное питание 3 32
Практическая эзотерика 2 48
Дзэн-буддизм 1 7
Зарубежная религиозная литература 1 18
Зарубежная эзотерическая литература 1 22
Зарубежная прикладная литература 14 137
Саморазвитие / личностный рост 27 462
Среди всех книг 704 14169