Снижение веса и настройка организма 3 в 1: полная методика
Сергей СалтыковНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Клуб здоровьяЛишний вес беспокоит каждого второго. Стресс может настигнуть вас в разных обстоятельствах. Синдром хронической усталости стал приметой городской жизни. Можно избавляться последовательно от каждой из этих 3 бед, но можно дать один адекватный ответ. Он – в книге Сергея Салтыкова, преподавателя, автора многочисленных обучающих программ и видеоуроков, ведущего мастер-классов, проводимых по всей России.Автор предлагает полную методику настройки организма: в комплекс входят программа потери веса на 5—17 кг за 3 месяца без чувства голода, 12 эффективных упражнений на проработку проблемных зон, 5 техник борьбы со стрессом и хронической усталостью. В книге вы найдете отзывы и фотографии реальных людей до начала программы, в процессе ее прохождения и по окончании. Они пишут о том, как, похудев по авторской методике Сергея Салтыкова, они избавлялись от мучивших тревог и постоянной усталости, обратили стресс себе на пользу и приобрели новые импульсы для жизни.Don’t worry! Be happy! Ваш новый облик и сияние глаз важнее любых изменений курса валют. Присоединяйтесь!
Рейтинги этой книги | за 2016 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №28 | №258 |
Боевые искусства, спорт | №51 | №365 |
Популярно о здоровье | №113 | №1125 |
Домоводство | №155 | №1415 |
Спорт / фитнес | №43 | №314 |
Похудение и диеты | №14 | №153 |
Здоровье | №51 | №801 |
Среди всех книг | №3358 | №48233 |