Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Всё изменить

16+ Книга "Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Всё изменить" – Брене Браун, 2015
0.0

О книге

Мы боимся вспоминать о своих страданиях, хотя в трудные минуты эта память позволяет нам обрести опору в жизни. Именно так мы проверяем свои силы и формируем ценности. Наши проблемы могут быть серьезными, вроде потери работы или разрыва отношений, или мелкими, такими как разногласия с другом или коллегой, но независимо от масштаба ущерба процесс восстановления одинаков. Мы распознаем свои эмоции и задумываемся о своих чувствах; мы анализируем свой опыт, пока не докопаемся до истины; мы делаем этот процесс частью своей жизни, пока он не превращается в привычку и не помогает нам преобразиться. Поднимаясь после падения, мы культивируем искренность. Этот процесс, говорит Брене Браун, позволяет нам понять себя.

Переводчик: Ольга Киселева
Рейтинги этой книги за 2015 год за всё время
Практика психолога 141 3933
Современная русская и зарубежная проза 775 7517
Саморазвитие, личностный рост 384 11867
Психологическая консультация 32 1071
Зарубежная психология 170 3509
Саморазвитие / личностный рост 344 10972
Книги по психологии 313 8257
Среди всех книг 25426

Похожие на книгу „Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Всё ...“