Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Всё изменить
Брене Браун0.0
О книге
Мы боимся вспоминать о своих страданиях, хотя в трудные минуты эта память позволяет нам обрести опору в жизни. Именно так мы проверяем свои силы и формируем ценности. Наши проблемы могут быть серьезными, вроде потери работы или разрыва отношений, или мелкими, такими как разногласия с другом или коллегой, но независимо от масштаба ущерба процесс восстановления одинаков. Мы распознаем свои эмоции и задумываемся о своих чувствах; мы анализируем свой опыт, пока не докопаемся до истины; мы делаем этот процесс частью своей жизни, пока он не превращается в привычку и не помогает нам преобразиться. Поднимаясь после падения, мы культивируем искренность. Этот процесс, говорит Брене Браун, позволяет нам понять себя.
Жанры:
Практика психолога, Современная русская и зарубежная проза, Саморазвитие, личностный рост, Психологическая консультация, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Книги по психологии
Переводчик:
Ольга Киселева
Рейтинги этой книги | за 2015 год | за всё время |
Практика психолога | №141 | №3933 |
Современная русская и зарубежная проза | №775 | №7517 |
Саморазвитие, личностный рост | №384 | №11867 |
Психологическая консультация | №32 | №1071 |
Зарубежная психология | №170 | №3509 |
Саморазвитие / личностный рост | №344 | №10972 |
Книги по психологии | №313 | №8257 |
Среди всех книг | №25426 |