Бросай пить! САМОкодирование по системе СОС
Владимир Иванович Звягин
Бросить пить навсегда поможет уникальная авторская система Сознательного Опосредованного Самовнушения. С помощью этой методики вы не только избавитесь от алкогольной зависимости, но и достигнете гармонии тела и духа, обретете отличное самочувствие и долголетие.
Лечебные приемы автора запатентованы и максимально действенны. В книге содержатся простые упражнения, руководства по самовнушению, нетрадиционным методам лечения, лечению водой. Все это не требует серьезной подготовки, изложено доступным языком, подкреплено наглядными фотографиями и рисунками. Вы будете здоровы!
Издание адресовано людям, страдающим алкоголизмом, а также их близким, которые наверняка готовы помогать оступившемуся человеку. Также книга будет полезна широкому кругу людей, столкнувшихся с проблемой зависимости от алкоголя или занимающихся лечением алкоголизма.
Владимир Звягин
Бросай пить! САМОкодирование по системе СОС
Есть и душевные лекарства, кои врачуют тело, они дочерпываются из науки мудрости, чаще из психологии… Сим искусством сообщается больному та твердость духа, которая побеждает телесные болезни, тоску, метания и которая самые болезни тогда покоряет воле больного.
М. Я. Мудров
Невозможно даже представить себе человека, свободного от внушений, такого человека, который действительно думает, чувствует и действует так, как он сам может думать, чувствовать и действовать. В своих верованиях, взглядах и убеждениях, в своих идеях, чувствах и вкусах, в том, что ему нравится и не нравится, в каждом своем движении, в каждой мысли человек связан тысячью внушений, которым он подчиняется, даже не замечая этого, внушая себе, что это он сам так думает и сам так чувствует.
П. Д. Успенский
Сколько излишних страданий мы все без исключения сами себе создаем! И при этом повсюду, во всех областях жизни, – и все потому лишь, что сейчас же, немедленно не заменяем «зловредные бессознательные самовнушения» «самовнушениями благими и сознательными», способными устранить наши объективно ничем не обоснованные страдания.
Эмиль Куэ
Права на издание книги получены, благодаря содействию литературного агентства Ирины Горюновой.
В оформлении обложки использованы иллюстрации shutterstock.com по специальному соглашению по многопользовательской лицензии.
Предисловие
Более 30 лет автор этой книги живет и трудится на Камчатке. О том, с чего начиналась его деятельность как врача-психотерапевта в этом самом отдаленном уголке России, рассказывает известный публицист, писатель и общественный деятель 90-х годов Артур Белашов. Несмотря на то что его статья появилась почти 20 лет назад, она, без сомнения, будет интересна читателю. Ибо первые две главы этой книги – переработанная версия самой первой книги доктора Звягина «Слово к здравомыслию», к которой в качестве предисловия и была написана в 1998 году настоящая статья.
Доктор Звягин, однако, хороший человек…[1 - С 1982 года автор этой книги живет и трудится на Камчатке. Насколько его деятельность как врача-психотерапевта оказывала влияние еще 20 лет назад на жителей этого самого отдаленного уголка России, рассказывает известный дальневосточный публицист и общественный деятель Артур Белашов. Для сегодняшнего читателя это его предисловие к самой первой книге доктора Звягина «Слово к здравомыслию» будет по-прежнему интересно не только потому, что материал ее в значительно переработанном виде пройдет красной нитью по всем главам настоящего издания. Не менее важным станет и то, что читатель сможет понять, насколько методика САМОкодирования по системе СОС оказалась эффективной уже в ходе первой тестовой ее апробации в п. Анавгай.]
В 1993 году мне представилась командировка в эвенское село Анавгай. Оно затерялось в самой глубинке огромного Камчатского полуострова. Приехал чествовать мамушек – так здесь принято называть многодетных матерей, которые воспитали по десять и более детей. Приобретая продукты для традиционного северного чаепития, я строжайшим образом предупредил своих коллег о