Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40
Валерия Вячеславовна ФадееваО книге
Вы перешагнули 40-летний рубеж, и вам кажется, что лучшие моменты жизни уже позади? Поверьте, именно сейчас ваш возраст – это неоспоримое преимущество, когда накопленная мудрость и житейский опыт гармонично сочетаются со зрелой красотой и изящностью.Наш биологический возраст во многом зависит от нас самих, ведь молодость и привлекательность напрямую связаны с жизненным ритмом и психологическим настроем. А нам лишь нужно поддерживать свое здоровье и красоту.В этой книге Валерия Фадеева собрала множество разнообразных советов:– как заботиться о коже и продлить ее молодость;– как сделать удачный антивозрастной макияж и создать свой неповторимый женственный образ;– как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса;– как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшее развитие;– как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой;– как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем;– как строить отношения в семье и сберечь свое семейное счастье.
Рейтинги этой книги | за 2016 год | за всё время |
Домоводство | №396 | №7593 |
Популярно о здоровье | №340 | №9985 |
Саморазвитие, личностный рост | №385 | №12131 |
Саморазвитие / личностный рост | №341 | №11218 |
Здоровье | №188 | №7989 |
Книги по психологии | №444 | №8363 |
Среди всех книг | №32876 |