Программа «Счастье». 100 дней до мечты

Инна Макаренко

Внимание: вы держите в руках уникальный механизм преображения своей жизни! Программа «Счастье» – это интересный эксперимент. Суть его – в том, чтобы попробовать быть счастливым 100 дней подряд, без перерыва. Автор уверена: если вы сможете продержаться в течение этого времени, то легко возьмете счастье «в привычку» на весь год.

В книге представлен четкий план, как в течение трех месяцев, неделя за неделей, наполнять свою жизнь счастьем. Каждая глава содержит психологические упражнения, медитации и задания для работы над ошибками. Как изменить свои жизненные убеждения, правильно выбрать мужчину и построить с ним гармоничные отношения, сохранить эмоциональную стабильность и увеличить годовой доход в три раза – это и многое другое, затрагивающее все сферы жизни женщины, вы узнаете, изучив программу «Счастье».

Инна Макаренко

Программа «Счастье». 100 дней до мечты

Вступление

Счастье – собирательное понятие, и как бы ни хотелось свести его к одной области: «Счастье для меня – это только любовь или только богатство, здоровье или самореализация…», – сделать этого не получится.

Чистый самообман – сосредоточить все внимание на одной сфере жизни и сделать вид, что других не существует. Действительно счастливой можно стать только в том случае, когда во всех сферах жизни царит гармония и желаемое реализовано в каждой из них.

Если нам чего-то не хватает, например, в карьере нет нужных результатов или в любви очередная неудача, мы начинаем оправдывать себя, вместо того чтобы собрать все силы для достижения желаемого. Например: «Хоть я и бедная, зато порядочная и добрая». Или: «Пусть я и одинокая, зато жду настоящей любви, а не просто отношений».

Механизм самооправдания приносит результаты только на некоторое время: прямо сейчас вам катастрофически чего-то не хватает, из-за этого вы чувствуете себя неудачницей, но ничего не предпринимаете, а только утешаете себя. Время идет, вопрос до сих пор не решен, неприятные ощущения накапливаются, и вы снова придумываете себе оправдание. Ничего в жизни не двигается. Вы по-прежнему там же, с тем же результатом во всех сферах.

«Должно же и у меня наконец получиться! Ничего, скоро все будет хорошо! Еще чуть-чуть потерпеть, и я достигну желаемого», – эти пресловутые утверждения не срабатывают. А вы что-то делаете для того, чтобы это произошло? Чтобы заработать деньги – нужно трудиться, чтобы выйти замуж – нужно строить отношения.

Все просто: не ищите лазейки, в которых можно комфортно отсидеться, пока жизнь сама не образуется. Никогда не образуется, если вы будете бездействовать. Только действия решают все.

Вы возразите: «А как же женское состояние наполненности, которое притягивает все блага?»

1. Сначала нужно стать такой женщиной, ради которой хочется совершать подвиги. А это постоянное самосовершенствование, 100%-е принятие и абсолютная любовь к себе. У вас не получится в секунду переродиться. Но каждый маленький шаг в этом направлении – маленькая победа, которая качественно меняет жизнь. Развитие бесконечно, ему нет предела, поэтому нельзя определить конечную точку своего роста.

2. Женское состояние – это процесс, причем постоянный. Его нельзя один раз поймать и все время в нем находиться. Подпитывать себя нужно ежедневно. Да, состояние многое создает и на многое влияет, но не работает без действий. Оно не может быть полноценным, когда результаты в жизненных сферах плачевные. Это параллельные, одновременные вещи: состояние + действия. Само по себе состояние не является панацеей, но вместе с «правильными» действиями обладает эффектом плацебо.

Правильные действия проистекают из знания себя. Все эти «хочу – не хочу», «мое – не мое» должны исходить не от принятого в обществе «надо», а от потребностей Души. Предлагаемая программа «104 дня счастья» составлена таким образом, чтобы затронуть все сферы жизни и, благодаря практическим упражнениям, сделать женщину счастливой.

Вот-вот начнется ваше увлекательное путешествие к себе настоящей. А пока позволю себе сказать напутственное слово. Не бойтесь избавляться от шелухи, не страшитесь взг