Неизвестные аспекты бодибилдинга

16+ Книга "Неизвестные аспекты бодибилдинга" – Вадим Нагаев, 2015
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Прошло более полувека с тех пор, как основатель современного бодибилдинга Джо Вейдер сформулировал тренировочные принципы своей знаменитой системы. Однако со временем стало ясно, что система Вейдера не доработана и внутренне противоречива. По этой причине в ней накопилось большое количество взаимоисключающих методических рекомендаций. В предлагаемой книге даётся глубокий анализ основ системы Вейдера, который позволяет исключить из неё все противоречия и подвести под общий знаменатель все основные методические рекомендации. Необычность этой книги заключается в том, что в ней параллельно с системой Джо Вейдера анализируется одна из центральных проблем геронтологии. И именно в контексте такого анализа автор книги даёт объяснение причин различия индивидуальной продолжительности жизни у людей.

Купить книгу «Неизвестные аспекты бодибилдинга»

электронная ЛитРес 199 ₽
Рейтинги этой книги за 2015 год за всё время
Боевые искусства, спорт 85 2611
Здравоохранение 173 4186
Домоводство 344 7693
Популярно о здоровье 307 9887
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература 729 13082
Спорт / фитнес 72 2287
Геронтология 9 78
Среди всех книг 25788

Другие книги автора – Вадима Нагаева 3 книги

Похожие на книгу „Неизвестные аспекты бодибилдинга“