Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

12+ Книга "Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений" {Твоя идеальная фигура} – Михаил Лагутин, 2013
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.1

О книге

Входит в серию: Твоя идеальная фигура

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес.Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

Купить книгу «Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений»

бумажная MyShop 73 ₽
электронная ЛитРес 200 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2013 год за всё время
Боевые искусства, спорт 57 905
Популярно о здоровье 257 3412
Спорт / фитнес 52 790
Здоровье 229 2678
Среди всех книг 4933 43724

Остальные книги из серии „Твоя идеальная фигура“ 2 книги

Другие книги автора – М. П. Лагутина 3 книги

Похожие на книгу „Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений“