Болит спина? Укрепляем живот. Упражнения при болях в спине и после родов. Новая редакция

12+ Книга "Болит спина? Укрепляем живот. Упражнения при болях в спине и после родов. Новая редакция" – Елена Поддубская
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.1

О книге

Как и отчего возникают боли в спине? Как с ними бороться, не превышая нагрузку и не рискуя сделать себе ещё хуже? Об этом в пособии, которое предлагаю как профессионалам здоровья, так и для индивидуальных занятий. Основу занятий составляет признанный во всём мире способ гипопрессивного давления и обратного дыхания, при котором нагрузка выполняется на выдохе.

Купить книгу «Болит спина? Укрепляем живот. Упражнения при болях в спине и...»

электронная ЛитРес 100 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за всё время
Боевые искусства, спорт 975
Популярно о здоровье 3812
Домоводство 4554
Спорт / фитнес 856
Здоровье 3033
Среди всех книг 52473

Похожие на книгу „Болит спина? Укрепляем живот. Упражнения при болях в спине и...“