270 рецептов для хорошего зрения
А. А. Синельникова2.3
О книге
Входит в серию: Еда, которая лечитДля нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное количество крахмала, сахара, белка. Поэтому главным критерием выбора продуктов является наличие в них необходимых элементов и отсутствие вредных веществ. В данной книге представлены рецепты блюд, богатые витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровья глаз. Диета, составленная на основе этих рекомендаций, обязательно окажет благотворное влияние не только на зрение, но и на общее состояние организма. Приведенные в книге рецепты гарантируют: блюда будут не только полезными, но и очень вкусными. Рекомендовано читателям старше 12 лет.
Рейтинги этой книги | за 2014 год | за всё время |
Популярно о здоровье | №85 | №1089 |
Домоводство | №106 | №1355 |
Кулинария | №15 | №155 |
Здоровье | №68 | №772 |
Среди всех книг | №2490 | №46865 |