Молодость до старости. Это должен знать каждый

0.0

О книге

Входит в серию: Семейная энциклопедия здоровья

В большинстве стран с каждым годом увеличивается количество людей старше 60 лет, которое к 2020 году, по мнению ученых, перешагнет за миллиард. К старости надо готовиться заранее – подлечить болячки и не допускать возникновения новых, найти интересное занятие, всеми силами избегать одиночества и делать многое другое. Причем российскому пенсионеру придется особо позаботиться о себе: найти дешевые источники полезных продуктов, недорогие лекарства, доступные средства физической нагрузки. Чтобы встретить данный этап относительно здоровыми, в кругу родных и близких, надо готовиться заранее, как минимум лет с 40. Эта книга поможет вооружиться против третьего возраста, как называют тех, кому за 60, и оздоровиться не только им, но и людям среднего возраста.

Рейтинги этой книги за 2015 год за всё время
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература 1817 16308
Среди всех книг 28888

Другие книги автора – Владислава Лифляндского 16 книг

Похожие на книгу „Молодость до старости. Это должен знать каждый“