Ароматерапия для похудения
О книге
Входит в новую серию:По статистике примерно 70 % женщин мечтают похудеть, но далеко не все решаются на борьбу с лишними килограммами. Почему? Да потому, что борьба эта трудная, не терпящая компромиссов и не допускающая передышек. Но ведь можно и по-другому – не превращать свою жизнь в борьбу, а просто попытаться изменить ее и в этой измененной жизни найти новые поводы для радости и удовольствия. Разумеется, вряд ли удастся добиться стройности талии без регулярных физических упражнений и строгого соблюдения диеты. Однако если завершить тренировку массажем с эфирным маслом, а во время мини-ужина зажечь аромасвечу с любимым запахом, то принесенные жертвы покажутся не такими уж и большими, тем более что все эти восхитительные ароматы – розы, лаванды, иланг-иланга – не только доставляют удовольствие. Наряду с нагрузками и ограничениями они помогают кардинально решить проблему лишнего веса.
Рейтинги этой книги | за 2014 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №30 | №443 |
Популярно о здоровье | №184 | №2556 |
Домоводство | №219 | №2818 |
Похудение и диеты | №15 | №231 |
Здоровье | №159 | №1933 |
Среди всех книг | №4335 | №23512 |