50 упражнений, чтобы научиться отказывать

12+ Книга "50 упражнений, чтобы научиться отказывать" {Психология. Прорыв} – Франс Брекар, 2009
0.0

О книге

Входит в серию: Психология. Прорыв

Умение говорить «нет» – это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать «нет» – неагрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить «нет» тогда, когда это действительно необходимо.

Переводчик: Ирина Ю. Наумова
Рейтинги этой книги за 2009 год за всё время
Практическая психология, тренинги, тесты 47 3392
Саморазвитие, личностный рост 109 11969
Деловая литература 364 18352
Зарубежная психология 68 3580
Зарубежная прикладная литература 47 1761
Практическая психология 38 1919
Личная эффективность 20 2877
Саморазвитие / личностный рост 104 11062
Книги по психологии 96 8527
Среди всех книг 9223