Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии

0.0

О книге

Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге «Счастливый животик» говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависят ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь без диет и дополнительных ограничений. Она наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из книг древней науки о жизни – аюрведе. Надя Андреева – дипломированный специалист по велнесу, профессионал в области осознанного питания. Она работает с сотнями женщин, помогая им поправить здоровье, налаживая процесс пищеварения. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию, дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию.

Переводчик: В. И. Матузова
Рейтинги этой книги за 2014 год за всё время
Альтернативная и народная медицина 49 1432
Популярно о здоровье 432 10058
Здоровье 362 8060
Альтернативная медицина 16 686
Среди всех книг 24206

Другие книги автора – Нади Андреевой 3 книги