Портал света для тех, кто Хочет…
Сергей Николаевич Авдеев
Помоги себе сам (Весь)
Страхи и сомнения, горечь несбывшихся надежд и угнетающий стресс, ощущение собственной никчемности и непонимание «как и куда жить дальше» – темный лабиринт, по которому нам приходится идти порой большую часть своей жизни. При этом мы так часто ощущаем, что жить можно намного легче, интереснее и радостнее. Но где тот путь, что ведет к жизни настоящей, и почему я иду «не туда»? А может, все эти мысли о лучшей жизни – миф и нужно просто смириться с реальностью?
В этой книге автор глубоко и последовательно анализирует типичные линии поведения, которые мы выбираем в качестве основного сценария собственной жизни. Кто-то постоянно бежит вперед, не замечая пролетающей мимо него жизни, другой поддается инфантильности, перекладывая ответственность за свою жизнь на кого-то другого, третий витает в облаках, а четвертый скован в собственном теле психологическими комплексами и мышечными зажимами. Все это примеры выбранного нами жизненного пути, идя по которому мы никак не можем получить от жизни желаемое. Автор помогает разобраться в том, как мы формируем свою судьбу, и предлагает практические техники и упражнения, с помощью которых каждый сможет осознанно скорректировать сценарий своей жизни.
Эта книга дает нам возможность открыть свой «портал света» и начать жить легко, свободно, в гармонии с собой и другими.
Сергей Авдеев
Портал света: для тех, кто Хочет…
О чем книга?
Для кого-то из нас жизнь – это сплошной поток наказаний и лишений. Для другого – необходимость себя испытывать и чему-то учить. Третий пока об этом и вовсе не задумывается: живет, особо в подобные вопросы не углубляясь, чего-то хочет, куда-то движется – просто плывет по течению. Нас много, и как бы мы ни жили, всех нас объединяет одно – жить мы Хотим. И осмелюсь предположить, что жить хотим не просто как придется, а…
«Жить – хорошо. А хорошо жить – еще лучше!» Знакомо?
Если выйти на улицу и посмотреть на наш «муравейник», как думаете, куда все спешат?
Я хочу жить сильно и красиво,
Жить легко и чуточку свободней,
Я хочу любить и быть любимым,
Вот поэтому спешу и так проворен…
(Подслушанные мысли одного из прохожих)
Так уж мы устроены, нас тянет к хорошему и красивому, приятному и комфортному. Поэтому каждый божий день что-нибудь да делаем, куда-то шагаем, а кто шагать не может или вообще не двигается и просто лежит на диване, то и он хотя бы мечтает о желаемом – о том, как ему жить хочется – хорошо.
Так как же заполучить ее – жизнь желаемую? Уже затасканный вопрос, который время от времени задаешь самому себе, а порой и людям окружающим. Иногда ответы находишь, но бывает, что больше все только теряешься в догадках да направлениях – как жить, куда, с кем? И сейчас вы с той же целью взяли в руки эту книгу, озадаченно спрашивая себя: «А может это она даст ответ?» Вполне может быть. Хотя… уже столько прочитано, что есть сомнения, а вдруг мимо?..
Как же разрешить эти сомнения? Получить ответ на свои вопросы можно лишь одним способом – прочитать. Все как в дегустации кулинарных шедевров: чтобы понять, понравится ли вот это блюдо, полезное ли оно, его надо попробовать и нет смысла спрашивать мнения других людей, ведь вкусы у нас у всех разные. И только после того, как вы, уважаемый читатель, примерите ответы из книги к своим вопросам, а затем и к своей жизни, только после этого можно будет решить – полезна эта книга, нашли ли вы в ней то, что нужно вам.
О чем же книга? На какие вопросы здесь можно искать ответы?
Основные темы, поднимаемые в книге. Как жить так, чтобы жить нравилось – сильно, разумно, ярко, в гармонии с собой и другими? Что мешает жить вот так – полно, проживать жизнь всю без остатка? Как убрать эти преграды? Что такое «груз прошлого»? Как избавиться от его удушающего давления, научившись жить легко и свободно? Как быть с неуверенностью в себе, с различными страхами и сомнениями, не дающими широко шагать по жизни? Настоящая жизнь – миф или реальность? Как научиться жизнь праздноват