Максимальная концентрация / Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления

,
0.1

О книге

Умение полностью сосредоточиваться на текущей задаче – большая редкость в современном мире с его мобильными телефонами, социальными сетями и другими отвлекающими факторами. Темп жизни становится все быстрее, информации все больше, и нам все сложнее концентрироваться на каждой из задач в отдельности, мы устаем и теряем былую энергию. Но есть техники, которые помогают справиться со стрессом, снизить информационную перегрузку, вернуть навык фокусирования. Они изложены в этой книге. Автор, психолог с 35-летним стажем, специализируется на теме внимания и разработала цельную и действенную систему для тех, кому необходима концентрация внимания на поставленных задачах. Если вы хотите работать эффективнее, успевать больше в течение рабочего дня и при этом не лишать себя отдыха – обязательно прочитайте эту книгу. Особенно рекомендуется она владельцам бизнеса. На русском языке публикуется впервые.

Переводчик: Марина Боброва
Рейтинги этой книги за 2007 год за всё время
Практическая психология, тренинги, тесты 28 1320
Саморазвитие, личностный рост 57 2944
Деловая литература 74 4611
Зарубежная психология 40 1547
Личная эффективность 8 858
Практическая психология 27 891
Саморазвитие / личностный рост 57 2654
Книги по психологии 62 4048
Среди всех книг 1474 29470