Максимальная концентрация / Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления
Люси Джо Палладино, Люси Джо ПалладиноО книге
Умение полностью сосредоточиваться на текущей задаче – большая редкость в современном мире с его мобильными телефонами, социальными сетями и другими отвлекающими факторами. Темп жизни становится все быстрее, информации все больше, и нам все сложнее концентрироваться на каждой из задач в отдельности, мы устаем и теряем былую энергию. Но есть техники, которые помогают справиться со стрессом, снизить информационную перегрузку, вернуть навык фокусирования. Они изложены в этой книге. Автор, психолог с 35-летним стажем, специализируется на теме внимания и разработала цельную и действенную систему для тех, кому необходима концентрация внимания на поставленных задачах. Если вы хотите работать эффективнее, успевать больше в течение рабочего дня и при этом не лишать себя отдыха – обязательно прочитайте эту книгу. Особенно рекомендуется она владельцам бизнеса. На русском языке публикуется впервые.
Рейтинги этой книги | за 2007 год | за всё время |
Практическая психология, тренинги, тесты | №29 | №1433 |
Саморазвитие, личностный рост | №59 | №3364 |
Деловая литература | №77 | №4890 |
Зарубежная психология | №41 | №1653 |
Практическая психология | №28 | №958 |
Личная эффективность | №8 | №964 |
Саморазвитие / личностный рост | №59 | №3066 |
Книги по психологии | №62 | №4044 |
Среди всех книг | №1495 | №29470 |