Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить / 2-е издание, дополненное и переработанное
Расс ХэррисНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.7
О книге
Входит в серию: Психологический бестселлер (Эксмо)Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил. Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и в целом изменить жизнь к лучшему.
Жанры:
Практическая психология, тренинги, тесты, Домоводство, Деловая литература, Саморазвитие, личностный рост, Зарубежная психология, Практическая психология, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
Переводчики:
А. С. Петренко, Сергей Михайлович Богданов
Купить книгу «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить / 2-...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
Практическая психология, тренинги, тесты | №2 | №84 |
Домоводство | №2 | №137 |
Деловая литература | №3 | №298 |
Саморазвитие, личностный рост | №3 | №330 |
Зарубежная психология | №3 | №254 |
Практическая психология | №2 | №69 |
Личная эффективность | №1 | №109 |
Саморазвитие / личностный рост | №3 | №316 |
Среди всех книг | №73 | №9694 |