Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

16+ Книга "Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне" – Екатерина Мириманова, 2014
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.3

О книге

Система «Минус 60» с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигнутый результат в течение уже долгого времени. Для того чтобы процесс похудения был более легким и эффективным, а питание во время него – вкусным и разнообразным, автор системы Екатерина Мириманова написала эту книгу рецептов. Дело в том, что при следовании системе в обед необходимо соблюдать определенные ограничения, а в ужин эти ограничения становятся строже. В результате не все так уж легко справляются с правильной организацией своего меню, ведь придумывать каждый день что-то новенькое довольно затруднительно. С книгой Екатерины таких вопросов даже не возникает. Большое количество рецептов, подобранных специально для обеда и ужина, помогут сделать ваше питание разнообразным, и вы поймете, что похудение – это еще и вкусно. Что немаловажно – все блюда готовятся легко и быстро, поэтому вам не придется тратить на готовку много времени и сил. Это издание книги – обновленное, в него включена полезная информация по системе: основные правила, списки продуктов и таблица их совместимости, примерное меню на неделю.

Купить книгу «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне»

электронная ЛитРес 149 ₽
Рейтинги этой книги за 2014 год за всё время
Популярно о здоровье 56 796
Домоводство 79 976
Прикладная литература 7 101
Кулинария 7 103
Здоровье 43 533
Среди всех книг 2009 38674

Связанные с этой книгой

Другие книги автора – Екатерины Миримановой 24 книги

Похожие на книгу „Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне“