Книга Йога для всех. Руководство для начинающих

Книга Йога для всех. Руководство для начинающих

Обратите внимание, вы можете подбирать что почитать на страницах

Йога для всех. Руководство для начинающих
Купить книгу "Йога для всех. Руководство для начинающих"
Скачать отрывок книги для чтения
  • Описание
  • Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: «Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?» Ведь йога – это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стремление не только стать более здоровым и выносливым, преобразиться внешне, но и вырасти внутренне, избавиться от пороков и дурных проявлений характера. Но дорогу осилит идущий. В этой книге в простой и доступной форме изложена теория и практика йоги, благодаря чему вы шаг за шагом преодолеете ступени духовной практики, изменитесь внешне и внутренне, а вместе с этим измените и собственную судьбу!