Очищение. Как правильно запустить процесс вывода шлаков
Андрей Александрович Миронов
Здоровье на все 100!
Уже несколько десятилетий тема очищения не уходит с книжного рынка, волнуя умы наших граждан. Но сегодня, под влиянием телепередач, люди все чаще задают вопрос: а что в действительности происходит внутри нашего тела и как правильно запустить процесс самоочищения организма? Автор анализирует все самые распространенные методы очищения с точки зрения физиологии и приходит к выводу: очищение должно происходить на клеточном уровне, и только тогда мы получим желаемый эффект: молодость, бодрость, здоровье. «Очищение можно и нужно проводить – но делайте это правильно!» – призывает автор. Как именно – читайте на страницах книги.
Книга адресована широчайшей читательской аудитории.
Андрей Александрович Миронов
Очищение: Как правильно запустить процесс вывода шлаков
К вопросу о внутренней чистоте
Со школьных лет мы знаем: порядок нужно поддерживать, а беспорядок поддерживается сам собой. Идет ли речь об увеличении уровня энтропии в замкнутых системах, или о еженедельной уборке в квартире – смысл приблизительно один и тот же, поскольку закон сей универсален. Именно поэтому существует такое количество всеразличнейших средств для чистки и поддержания порядка (от веника до пылесоса), так и людей, ответственных за очищение и порядок в том или ином секторе: дворники, смотрители, полицейские, маляры, врачи и многие другие.
Порядок во внешней среде, чистота и аккуратность в окружающем человека пространстве, конечно же, необходимы. Ну а как же сам человек, мы ведь также должны заботиться и о самих себе любимых. Что ж такого особенного – недоуменно подумает кто-то – каждое утро и вечер мы чистим зубы, умываемся, принимаем душ, а иногда и купаемся в теплой ванне. Ведь не в каменном веке живем, да и не в амазонских джунглях. Так-то оно так, только этого всего – ну совершенно недостаточно. Человеческий организм – крайне сложная машина, с достаточно замысловатым внутренним устройством. И необходимо, чтобы не только снаружи, внешне, мы были чисты и опрятны, но и чтобы все внутренние органы были свободны от шлаков и загрязнений.
В последнее время словосочетания «очищение организма» и «шлаки организма» часто произносятся по телевидению, мелькают в печатных и электронных СМИ, а также призывно подмигивают со всевозможных рекламных листовок и объявлений. Одни обещают уникальные результаты при минимальных затратах – клизмы, собственная урина, другие зазывают купить дорогие, но уникальные и суперэффективные очищающие БАДы, третьи настойчиво уговаривают воспользоваться услугами той или иной специализированной клиники. Мы решили разобраться во всем многообразии мнений и подходов к вопросу очищения организма, взяв за основу проверенные наукой методики.
Сама по себе идея очищения восходит еще к древней медицине (как западной, например, древнегреческой, так и восточной, например, арабской или индийской). Появилась даже такая отрасль нетрадиционной медицины, как очистительная терапия. С чем же она имеет дело, что за шлаки такие загрязняют наш организм?
Вещества, необходимые для жизнедеятельности организма человека, поступают из внешней среды внутрь вместе с пищей, а также с вдыхаемым воздухом. Конечные продукты обмена веществ удаляются из организма с выдыхаемым воздухом, с потом, мочой и при опорожнении кишечника. Пока человек живет, метаболизм происходит непрерывно. Чем более активно и интенсивно работают клетки, тем больше образуется конечных продуктов обмена веществ. Эти конечные продукты в настоящее время принято называть «шлаками организма». Толковый словарь Ожегова определяет слово «шлаки», как твердый остаток, образующийся после выплавки металла из руды, а также от сжигания угля. По аналогии с техническим процессом, шлаки в организме человека представляют собой также продукты «производственной деятельности» (метаболизма), балласт, от которого нужно избавляться.
В этой связи хотелось бы отметить, что выражение «шлаки организма» является еще не до конца укоренившемся в официальной медицине. Наибол