100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Душевная кулинария

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Купить книгу «100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, ...»

электронная ЛитРес 69 ₽
бумажная MyShop 133 ₽
бумажная Лабиринт 298 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2013 год за всё время
Популярно о здоровье 700 10323
Домоводство 1383 11610
Кулинария 181 2576
Здоровье 644 8319
Среди всех книг 23057