100 рецептов блюд, богатых витамином В. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.1

О книге

Входит в серию: Душевная кулинария

При недостатке витаминов группы В появляются анемия, слабость, нарушение зрения, повышенная утомляемость, уменьшение аппетита, зуд и жжение кожи, отеки, тяжесть в ногах… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина В? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Купить книгу «100 рецептов блюд, богатых витамином В. Вкусно, полезно, ...»

электронная ЛитРес 69 ₽
бумажная MyShop 133 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2013 год за всё время
Популярно о здоровье 367 3966
Домоводство 481 4793
Кулинария 101 996
Здоровье 336 3170
Среди всех книг 5410 56709