16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.1
О книге
Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.
ЛитРес| Рейтинги этой книги | за 2012 год | за всё время |
| Популярно о здоровье | №177 | №3447 |
| Домоводство | №279 | №3991 |
| Кулинария | №36 | №787 |
| Здоровье | №148 | №2713 |
| Среди всех книг | №4253 | №44100 |
