Головные боли. Как победить?
Николай Григорьевич Месник0.0
О книге
Входит в серию: Оздоровление по системе доктора МесникаВ своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга. Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая. Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.
Рейтинги этой книги | за 2013 год | за всё время |
Популярно о здоровье | №737 | №10441 |
Домоводство | №1513 | №11817 |
Здоровье | №681 | №8421 |
Среди всех книг | №23750 |