Книга Йога для стройности и похудения

Книга Йога для стройности и похудения

Йога для стройности и похудения

Обратите внимание, вы можете подбирать что почитать на страницах

Йога для стройности и похудения
  • Информация
  • Название: Йога для стройности и похудения
    ISBN: 9785699582280
    Автор(ы):
    Оценка: 0.00 из 5 голосов 0
    Год:
    Жанр(ы):
Читать онлайн легально прочитать отрывок из книги
Купить книгу "Йога для стройности и похудения"
Скачать отрывок книги для чтения
  • Описание
  • Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибким и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с годами истощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается лишний вес, организм стареет. Йога способна вернуть вам энергию жизни и пустить ее на восстановление и улучшение состояния организма. Издание можно разделить на две части: теоретическую и практическую. Теория дает основные знания о йоге, знакомит с необходимыми терминами и закономерностями влияния йогической практики на человеческий организм. В практической части описаны методы и приемы правильного питания, а также методики похудения, очищения и оздоровления. Вам будет предложена эффективная программа из комплексов асан, прямо воздействующих на процесс похудения, выведения шлаков и токсинов из организма.