Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы
Евгений Иванович Комаров, Евгений Иванович КомаровНачать читать книгу
О книге
Брейнбилдинг – это информационный культуризм, наука и практика наращивания умственных способностей человека. В любой сфере деятельности важно уметь правильно работать с информацией, особенно если ее поток превращается в лавину. • Хотите максимально эффективно использовать ресурсы мозга? • Хотите научиться «накачивать» себя информацией, чтобы оставаться на высокопрофессиональном уровне? • Хотите рационально расходовать силы и избегать переутомления? Тогда эта книга для вас. Автор научит базовым и специальным техникам работы с информацией, которые помогут повысить результативность рабочего времени и рационально распределить собственные интеллектуальные и физические ресурсы. В книге раскрываются такие важные понятия, как ум, интеллект и компетентность, подходы к их оценке (измерению). Вы узнаете много интересного о связи мозга и тела, необходимых физических упражнениях и правильном питании. Книга предназначена для всех, кто работает с большими объемами информации, занимается самообразованием, любит жить и работать максимально эффективно.
Рейтинги этой книги | за 2009 год | за всё время |
Домоводство | №44 | №1372 |
Саморазвитие, личностный рост | №48 | №2018 |
Саморазвитие / личностный рост | №45 | №1859 |
Среди всех книг | №1139 | №47225 |