Фитнес для ума
Макс ЛиссНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.3
О книге
Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым – сегодня это уже научно доказанный факт. Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела. Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга. Вы сможете существенно повлиять на свои ментальные способности, внеся совсем незначительные коррективы в свой образ жизни и взяв за правило регулярно тренировать свой мозг несложными упражнениями.
Жанры:
Популярно о здоровье, Домоводство, Саморазвитие, личностный рост, Саморазвитие / личностный рост, Здоровье
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2011 год | за всё время |
Популярно о здоровье | №34 | №923 |
Домоводство | №75 | №1126 |
Саморазвитие, личностный рост | №66 | №1828 |
Саморазвитие / личностный рост | №62 | №1681 |
Здоровье | №29 | №634 |
Среди всех книг | №1461 | №41589 |