Йога и секреты долголетия
Гита СуиниО книге
К достижению долголетия люди стремились на протяжении сотен, а то и тысяч лет. Китайские даосы создавали пилюлю бессмертия, китайские врачи развивали традиционные методы лечения и оздоровления человека (в частности, цигун), вьетнамские, корейские и японские мудрецы искали свои способы достижения долголетия, но, по моему мнению, дальше всех в этом вопросе продвинулись индийские философы, создав уникальную духовную науку саморазвития и самореализации – йогу, практика которой помогает нам понять, как развить наш потенциал в многосторонней жизни, как достичь долголетия, добиваясь гармонии и равновесия между телом и сознанием. Йога как древнее индийское учение включает в себя многие целительные методы – от асан до дыхательных практик, мантры и медитации. В данной книге мы поговорим об одном из самых доступных методов – практике асан.
Рейтинги этой книги | за 2008 год | за всё время |
Эзотерика, эзотерическая литература | №156 | №9557 |
Популярно о здоровье | №275 | №10664 |
Домоводство | №358 | №13187 |
Эзотерика / оккультизм | №155 | №8824 |
Здоровье | №246 | №8629 |
Среди всех книг | №9519 |