Я спокоен. Как защитить себя от стресса
Анатолий Васильевич Алексеев0.0
2004 год 247
О книге
Сегодня общеизвестно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую. Неумение контролировать свое психоэмоциональное состояние зачастую приводит к самым серьезным последствиям. В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни.
Жанры:
Домоводство
Рейтинги этой книги | за 2004 год | за всё время |
Домоводство | №70 | №13191 |
Среди всех книг | №3756 |