Я спокоен. Как защитить себя от стресса

0.0

О книге

Сегодня общеизвестно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую. Неумение контролировать свое психоэмоциональное состояние зачастую приводит к самым серьезным последствиям. В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни.

Рейтинги этой книги за 2004 год за всё время
Домоводство 70 13238
Среди всех книг 3624

Другие книги автора – Анатолий Васильевич Алексеев 5 книг