Стретчинг для здоровья и долголетия

18+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.2

О книге

Все мы знаем, что подвижность и безболезненное сокращение мышц можно смело назвать основными факторами, определяющими качество нашей жизни. Боль и дискомфорт в суставах и мышцах, которые подстерегают нас с возрастом, особенно если мы привыкли большую часть жизни вести малоподвижный образ жизни, могут помешать нам активно работать или выполнять свои повседневные обязанности. Именно метод растягивания позволит вам еще долгие годы вести активный образ жизни, гармонично и естественно укреплять многие жизненно важные системы нашего организма.

Купить книгу «Стретчинг для здоровья и долголетия»

электронная ЛитРес 149 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2004 год за всё время
Популярно о здоровье 10 2081
Домоводство 16 2432
Здоровье 10 1579
Среди всех книг 767 7836