Как справиться с компьютерной зависимостью

Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.3

О книге

Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только все рабочее, но и свободное время. Однако не каждый человек знает, что круглосуточное пребывание за монитором несет реальную угрозу как физическому (заболевания позвоночника, сердечно-сосудистой системы и т. д.), так и психическому здоровью (формирование психической зависимости от Интернета и компьютерных игр). С помощью данной книги вы сможете выявить у себя и своих близких признаки компьютерной зависимости, понять причины и механизмы ее возникновения и справиться с ней посредством новейших психологических методик и упражнений.

Купить книгу «Как справиться с компьютерной зависимостью»

электронная ЛитРес 55 ₽
Рейтинги этой книги за 2008 год за всё время
Компьютерное 'железо' (аппаратное обеспечение), цифровая обработка сигналов 7 88
Зарубежная компьютерная, околокомпьютерная литература 7 114
Книги о компьютерах 3 69
Среди всех книг 1144 48996

Другие книги автора – Коллектива авторов 1084 книги

Похожие на книгу „Как справиться с компьютерной зависимостью“