Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
552

О книге

Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов, позволяющие не только быстро расслабиться, но и привести в порядок расшатавшиеся нервы, не дать себе рассердиться.

Купить книгу «Аутотренинги»

электронная ЛитРес 229 ₽
Рейтинги этой книги за всё время
Саморазвитие, личностный рост 12093
Саморазвитие / личностный рост 11179
Книги по психологии 8790

Другие книги автора – Ирины Красоткиной 8 книг