Киберпсихология. 1.0. Как гаджеты меняют наш мозг и что с этим делать?

Сергей Николаевич Рыжиков

В книгу «Киберпсихология» войдут три части:

1.0. Как гаджеты меняют наш мозг и что с этим делать?

2.0. Как виртуальные сообщества влияют на нас?

3.0. Киберморальная психология.

В первой части вы узнаете о предмете и области изучения киберпсихологии о возникновение и развитии киберпсихологии, особенностях онлайн-поведения.

Изучение киберпсихологии увлекательно и нужно, потому что мы пользуемся компьютерами и должны понимать скрытые психологические процессы, которые возникают в нашем сознании при таком взаимодействии.

Сергей Рыжиков

Киберпсихология. 1.0. Как гаджеты меняют наш мозг и что с этим делать?

Глава 1

Что изучает киберпсихология?

Рыжиков С.Н.

Киберпсихология. 1.0. Как гаджеты меняют наш мозг и что с этим делать?

Аннотация

В книгу «Киберпсихология» войдут три самостоятельных произведения:

1.0. Как гаджеты меняют наш мозг и что с этим делать?

2.0. Как виртуальные сообщества влияют на нас?

3.0. Киберморальная психология.

В первой части вы узнаете о предмете и области изучения киберпсихологии о возникновение и развитии киберпсихологии, особенностях онлайн-поведения.

Изучение киберпсихологии увлекательно и нужно, потому что мы пользуемся компьютерами и должны понимать скрытые психологические процессы, которые возникают в нашем сознании при таком взаимодействии.

Пролог

Почему важна киберпсихология?

Киберпсихология – это наука, изучающая воздействие технологий на наше поведение. Как если бы психолог смотрел тебе через плечо, пока ты листаешь новости в социальных сетях, исследуя, почему видео с котиком вызывает у тебя улыбку, а фотографии друга с отдыха – укол зависти. Но в этом знании скрыта глубокая суть. С помощью ее приемов обнаруживают, как мы формируем свои онлайн-идентичности, нашу цифровую личность, и как интернет стирает границы между нашим реальным «я» и виртуальной жизнью. Киберпсихология не ограничивается вопросом, почему мы проверяем телефон каждые пять минут. Она включает в себя распутывание сложной паутины цифрового поведения, которое кардинально меняет общество, отношения и самоощущение. Объясняет, как мы формируем дружеские связи, покупаем, учимся и влюбляемся – киберпсихология охватывает каждый аспект нашей онлайн-жизни.

Цифровые устройства, платформы социальных сетей и инструменты искусственного интеллекта (ИИ) принесли в нашу жизнь удобство, и скорость, сделав ее комфортнее и эффективнее. Однако их влияние на работу нашего мозга и когнитивные способности нельзя игнорировать.

Цель книги – повышение цифровой грамотности. В ней описываются результаты воздействия интернет-технологий на когнитивные функции, включая внимание, память и восприятие, принятие решений и критическое мышление, способности к обучению. Киберпсихология исследует, как цифровые технологии могут изменять межличностные отношения. Материал направлен на то, чтобы дать всесторонний обзор сложных взаимоотношений между людьми и кибертехнологиями.

Изучение киберпсихологии необходимо для оптимизации наших действий в интернете, нашего развития. Например, преподаватели используют приемы киберпсихологии для развития навыков мышления более высокого порядка.

Люди могут не осознавать, как негативно влияет на их психическое здоровье постоянное пребывание в сети. Необходимо развивать навыки саморегуляции, чтобы управлять временем, проводимым в интернете, и делать его более целенаправленным.

В книге упоминаются социальные сети Facebook, Instagram. Напоминаем, что они запрещены в России.

Для широкого круга читателей, которые интересуются вопросами взаимодействия человека и цифровой среды и лучше хотят понять их влияние на свою жизнь.

1. Что изучает киберпсихология?

Взаимодействие человека с цифровыми технологиями

Ежедневно миллиарды людей погружаются в океан цифровой среды, и это, несомненно, оставляет свой след на их поведении. Интернет превратился в неотъемлемую часть нашего существования, кардинально влияя на человеческую психологию, эмоции, самовыражение, на поиск и потребление информации. Киберпсихология – мост между челове