Игра в которой мы живем. Как изменить себя за 45 дней.

Тая Милеева

Здравствуй, дорогой читатель! Если для тебя ортодоксальные религии, эзотерика и прочие духовные взгляды на этот мир – пустой звук. Или наоборот "путеводная звезда" в жизни, то тебе будет сложно читать мои рассуждения. Предлагаю тебе в роли наблюдателя посмотреть на этот мир, свою роль в нем. Всем, кто находится на переломном моменте в жизни и не чувствует крепкой основы под ногами. Надеюсь мой опыт которым пропитана книга и упражнения которые я сама испробовала на себе, будут полезны. Всем добра!

Тая Милеева

Игра в которой мы живем. Как изменить себя за 45 дней.

Введение

Посвящаю Валентине Ивановне.

Спасибо за чудесный подарок, жизнь.

Духовно и научно развитые люди проводят параллель, между настроением и съеденной едой. Между питанием и паническими атаками. Между питанием и “бракованными” ДНК. Между питанием и полным разрушением генофонда. Между женщинами которые в беременность набирают 20кг и рождают детей склонных к ожирению. И в копилочку таких заявлений примеры из жизни. Исследования беременных женщин, а также, в военное время. Исследования курительной, алкогольной и прочих зависимостей.

Ох, как же много примеров, когда человек теряет себя!

Но, главная мысль – это связь между человеком с ожирением (я о диагнозе “ожирение” поставленное врачом диетологом/ эндокринологом на приеме. Если повезет к нему “пробиться”, через терапевта) и невозможностью похудеть при применении низкокалорийной диеты, пробежек и изнуряющих тренировок в зале. Да, кто-то свою 10ку лишних кг скинет и при помощи куриной грудки, огурца и 10.000 шагов пройденных под окном квартиры в парке, при надлежащей дисциплине.