Избавляемся от стресса
Алексей Сабадырь
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
В книге вы найдете полезные советы, техники релаксации, упражнения по саморегуляции и методики психологической разгрузки, которые помогут вам расслабиться, успокоить ум и восстановить эмоциональное равновесие. Книга делится знаниями и опытом, чтобы помочь вам научиться эффективным стратегиям управления стрессом.
Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит ознакомительный характер и не призывает к действию.
Жанры:
Здравоохранение, Популярно о здоровье, Здоровье, Прикладная литература, Медицина, Общая психология
ЛитРес| Рейтинги этой книги | за всё время |
| Здравоохранение | №1923 |
| Популярно о здоровье | №4444 |
| Здоровье | №3582 |
| Прикладная литература | №1077 |
| Медицина | №1180 |
| Общая психология | №2643 |
