Изменить мышление – изменить жизнь

Боб Проктор

Вы тоже периодически пытаетесь изменить свою жизнь – найти новую работу, больше зарабатывать, полезно питаться, заняться спортом, – но рано или поздно возвращаетесь к старым привычкам? Все дело в парадигмах нашего поведения, которые могут маскироваться под самодовольство, страх, беспокойство, неуверенность, спешку и даже ненависть к себе – и в результате вы застреваете…

В этой книге Боб Проктор рассказывает, что такое парадигмы и как они определяют каждый наш шаг, а также учит устанавливать их и – самое главное – изменять. Эта книга для всех, кто стремится к настоящим и устойчивым переменам.

Боб Проктор

Изменить мышление – изменить жизнь

Bob Proctor

Change Your Paradigm, Change Your Life

© 2015 by Bob Proctor

© Перевод, оформление, издание на русском языке. ООО «Попурри», 2023

* * *

Предисловие

Сэнди Галлахер

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему усердной работы порой бывает недостаточно, чтобы выдавать результаты, на которые вы рассчитываете? Вас когда-нибудь удивляло, почему, невзирая на постановку многочисленных целей, год за годом они продолжают от вас ускользать? Вас интересует, почему в случае стрессовых ситуаций в социальной или личной жизни вам трудно контролировать свое отношение и эмоции, в то время как другие умудряются сохранять спокойствие, собранность и уверенность? Традиционные советы из сферы личностного развития, вроде позитивного мышления, визуализации и аффирмаций, слишком часто воспринимаются как закатывание огромного валуна на вершину горы, а не увлекательный, непринужденный, быстрый процесс, на который вы рассчитывали.

Ответ на перечисленные типичные вопросы личностного развития связан с фактором, остающимся неизвестным для большинства мотивационных ораторов, учителей и философов. Упомянутым фактором, который полностью контролирует ваш долгосрочный успех или неудачу, является парадигма.

В этой книге легенда мотивационной сферы и эксперт в области личностного развития Боб Проктор представляет вашему вниманию поразительный материал, который ранее был доступен только участникам его эксклюзивных семинаров. Благодаря изложенной здесь информации вы получите образование магистерского уровня и узнаете, как получать результаты систематически, последовательно и логично, не поддаваясь воздействию таких убийц успеха, как боязнь неудачи, прокрастинация и худший из них – самосаботаж.

Боб покажет вам, как справиться со всеми ними, работая над парадигмой – важнейшим фактором успеха, который игнорирует большинство людей.

Так что же такое парадигма? Как учит Боб Проктор, на самом базовом уровне парадигма представляет собой ментальную программу, встроенную в подсознание и практически полностью контролирующую ваше привычное поведение – а практически все ваше поведение основывается на привычках.

Парадигмы представляют собой совокупность привычек, передаваемых из поколения в поколение. Эти привычки находят свое выражение в самых различных формах. Парадигмы – это ваш взгляд на самих себя, окружающий мир и возможности. Они отражают ваше отношение к переменам и трудностям. Как только вы осознаете, что поведение целиком и полностью подчиняется парадигмам, ваше мировоззрение кардинально изменится.

Возможно, вы знакомы с человеком, который постоянно злится, переживает при любой жизненной неурядице и не умеет видеть светлую сторону ни в какой ситуации. Может быть, вы знаете кого-то, кто годами и даже десятилетиями борется с лишним весом. Какое-то время у них все получается, килограммы теряются, здоровье становится лучше, но в итоге прежний вес все равно возвращается. Может быть, вы знаете кого-то, кто на многие годы застрял на одном уровне дохода и никак не может подняться на новый уровень. Эти и многие другие подобные результаты контролируются парадигмами. Так же как парадигмы могут оказаться тюрьмой, воздвигнутой самолично, они могут подарить вам свободу, позволяющую стать тем, кем вы хотите.

В этой книге Боб раскроет секрет освобождения от оков парадигмы и изменения ментальной программы, что поможет вам улучшить финансы, здоровье, карьеру, отношения и жи