Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ»
Коллектив авторов
12+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: MakeRight. Ключевые идеи книгКак диета и правильное питание помогают улучшить работу мозга и поднять настрой? Профессиональный психиатр и эксперт по питанию рассказывает, что есть и как готовить, чтобы забыть об СДВГ, тревожности и ПТСР и драматически улучшить жизнь людей с деменцией. Выбрали главное из удивительной книги, показывающей путь к психическому здоровью и спокойствию через желудок.
Саммари книги «Беспокойный мозг» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
Жанры:
Популярно о психологии, Научная литература, Образовательная, прикладная, научно-популярная литература, О психологии популярно, Научно-популярная литература
| Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
| Популярно о психологии | №202 | №985 |
| Научная литература | №175 | №4780 |
| Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №157 | №7885 |
| О психологии популярно | №202 | №979 |
| Научно-популярная литература | №155 | №2284 |
| Среди всех книг | №11638 |
